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北海道マラソン2019

秋の足音が近づく中
25日の日曜日は、6年目にして6度目の
北海道マラソン(フルマラソンの部)に参加して参りました。
rzombie.jpg
イラストは、スタート前だけは目一杯カッコつけるゾンビーの図です(笑)

この大会、前日までにゼッケン受け取り等の
受付を済まさなくてはいけないので土曜日に札幌入りしました。

年々高くなっているホテル代が痛い。。

土曜日の朝は、旭川の駅前イオンの
はなまるうどんさんで、かけうどん(並)
これが結構な量で、腹持ちが凄かったです。

お昼は、札幌の中華料理屋さんで
エビ塩あんかけ焼きそば
と、どうしても食べたかった春巻き。

夜ご飯は、宿泊したホテル内のレストランで
エビのトマトクリームパスタ&シーフードドリアを食べました。
(昼と夜でエビだらけ笑)

大会当日の朝はホテル食をいただき
8時に会場へ出発!

当日の最高気温予想は21度と、毎年暑さが売り(?)の
北海道マラソンにしては、低めの気温で走りやすそう〜。
なんて考えながら手荷物を預けて、スタート地点へ着くと
サザザザーーーー。
雨が降り出しました( ・∇・)6年目にして初めての雨/

通雨なのか、降ったり止んだりを繰り返しながら
9時を迎え、毎年お馴染みのEブロックから遂にスタート!

ミストの様な気持ちの良い雨が降ったかと思えば
突然の強い陽射し!かと思ったら突然の土砂降り!
寒い!暑い!気持ちいい〜。を繰り返す不思議なお天気の見本市状態のまま
北海道マラソン名物、往復13キロの直線が続く新川通へ突入する頃には
雨は完全に上がり、後半はずっと晴れ空の大会でした。

毎年、新川通の復路30キロ付近で右足膝に激痛が走り
そこからトボトボと歩き出してしまうのが
気持ーち内股気味のフォームを意識することに集中し続けたのが功を奏したのか
今年3月の東京マラソンでのフル経験が活かされたのか
大会前の練習25キロ走が活かされたのか
暑すぎない気温に救われたのか
内転筋の筋トレが効いたのか
(多分全部活かされた)
なんと、膝痛を起こさないまま、6度目にして初めて新川通を歩くことなく走破!
行きの向かい風、帰りの追い風にも救われたかもしれません。

膝痛を起こさず走り続けられることの気持ちよさ!
今日はいけるで〜〜!と思っていてもやっぱり訪れる脚の売り切れ。。
両脚のふくらはぎ、太もも裏の激痛に耐えながら
何度か沿道に上がりストレッチ。

いつもでたらめなタイミングで投入していた
メダリストのエナジージェル(ぶどう味)。
今回は10キロ・20キロ・25キロ・30キロ・35キロ地点と
計画的に摂取したのもバッチリ効きました。

ストレッチ以外、歩くことなくそのままゴールすることができました。

大会から二日経った火曜日、ほとんど筋肉痛もない奇跡。

グロス4時間42分
ネット4時間36分は
北海道マラソンで間違いなく自己ベスト!
やったーーー( ´ ▽ ` )

昨年はというと、、
グロス5時間6分。。
関門閉鎖2分前、超ギリギリでのゴールでした(汗)。

この歳で、まだ伸び代がある喜び。
仕事でも伸び代がまだあることを信じてまた頑張ります笑

沿道の皆様、関係者の皆様
今年もありがとうございました〜!

今年の完走メダルです。
hmmedal.jpg
レッツ・ファンラーーーン( ´ ▽ ` )/

elbow

NUM★CHUK
北海道旭川市1条通17丁目
TEL0166-27-2000
OPEN13:00~20:00
水曜日定休

NUMCHUKオリジナルブランド
「goody jolly joe」の
グラフィックデザイン
(たまに他社さんのブランドも)
他、主に紙媒体でのイラストの
お仕事をコツコツとコツコツ中。

ここでは、新作の入荷情報他
仕事や趣味で描いたイラスト
あとは私事の写真日記を
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