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北海道マラソン2015

去る8月30日(日)
41歳、人生2回目となるフルマラソン
北海道マラソン
参加して参りました。

ddomara.jpg

今年はスタート地点がFブロックからEブロックに変わり
昨年は、全く見えなかった
テレビ塔のカウントダウンを見る事が出来ました〜!

昨年のタイム、4時間57分が、あまりにも
制限時間ギリギリ過ぎて、関門締切の恐怖が
ハンパでなかったので
今年は、多少練習量を増やし
4時間30分台を、目標にしておりました。
が、
多少の練習量アップで、20分以上もタイムを
縮められる訳も無く。。
昨年と、全く同じ約30km地点で、膝に激痛が走り
トボトボと歩いたり走ったりを繰返しながら
なんとか完走する事が出来ました。

タイムは4時間51分02杪。。
2杪が、悔しいです笑

前半から中盤まで、飛ばしすぎない様、
ペースを押さえ、我慢我慢で淡々とペースを刻む事に
集中して、この結果。。笑

完全に、足の筋肉不足という事が、わかりました。
これから一年、マッキマキに足の筋トレに励みます。

相変わらずの崖っぷちぶりですが
20年以上、ほとんど座りっぱなしのデスクワーク&
仕事後も喘息や腰痛を理由に、ダラダラと自堕落な生活を
おくっていた事を思えば、今年もよく頑張ったと思います。

快晴の中、とても楽しい一日でした。
関係者の皆さん、応援して下さった皆さん、ありがとうございました!!

次は旭川マラソン!ぐっぐ。

コメント

SHUCHO

elbowさん完走おめでとうございます!

なんだかんだで6分もタイムを縮めてるじゃないですか!
凄い!

30km地点の膝の激痛、恐ろしいです。
僕だと歩き1kmで膝痛起こしそうです。

旭川マラソンもがんばってください!

elbow

ありがとうございます^^
SHUCHOさん>
おかげさまで、無事に?完走する事が出来ました笑。
去年は最後、歩き通した所を、意地でトボトボ走った結果
6分縮める事が出来ました。
膝痛は、初心者に必ず出る症状らしいです笑。
いつか、ご一緒したいです!
旭川マラソンも楽しんで頑張ります!
また、頭に魔法をかけてもらいにお邪魔致します〜!
宜しくお願い致しますm(_ _)m
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elbow

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